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7點(diǎn)-9點(diǎn):激情時間；
9點(diǎn)-11點(diǎn):創(chuàng)造力時間；
11點(diǎn)-14點(diǎn):克服困難時間；
14點(diǎn)-15點(diǎn):娛樂時間；
15點(diǎn)-18點(diǎn):合作時間；
18點(diǎn)-20點(diǎn):自己的時間；
20點(diǎn)-22點(diǎn):放松的時間；
22點(diǎn)以后:睡眠時間。
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